Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. 09-14 Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Sổ Tay Qua Ải
Giảm độ sáng vào buổi tối. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.tiến lên di động iWin trung tâm Hitclub game tương thích Sunwin Linux