Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. 09-14 Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Trạm Mẹo Nhanh
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.xì dách trực tuyến Sunwin multi language iWin ba cây di động Win79