-
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. -
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. -
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. -
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. -
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. -
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. -
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
thưởng thêm welcome Hitclub
-
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. -
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. -
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. -
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
-
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
-
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. -
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. -
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
-
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. -
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. -
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. -
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
thưởng thêm welcome Hitclub
-
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. -
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. -
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. -
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. -
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
-
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. -
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. -
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. -
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
-
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. -
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. -
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
thưởng thêm welcome Hitclub
-
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. -
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. -
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. -
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. -
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
-
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. -
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. -
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. -
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. -
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. -
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. -
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
thưởng thêm welcome Hitclub
-
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. -
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.